首页> 儿科> 小儿内科> 婴儿睡觉不踏实> 婴儿睡觉不踏实容易醒是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

婴儿睡觉不踏实容易醒可能是由于维生素D缺乏、钙质缺乏、睡眠环境不佳、喂养不当、肠绞痛等病因导致的。这些原因可能导致宝宝睡眠质量下降,从而出现频繁醒来的情况。建议家长及时带孩子就医,以便进行针对性治疗。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、摄入量不足等原因导致皮肤合成减少,进而影响体内钙磷代谢,使血清中钙离子浓度降低,神经兴奋性增高,从而出现夜间易醒的情况。可通过适当补充维生素D滴剂来改善症状,如伊可新、善存片等。
2.钙质缺乏
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素,当钙质缺乏时会导致神经系统兴奋性增加,引起宝宝睡眠不安稳。可以通过食用含钙丰富的食物进行补钙,比如牛奶、虾皮等。必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括噪音过大、光线过亮、温度过高或过低等,这些因素都会干扰到宝宝的正常睡眠模式,导致其难以进入深度睡眠状态而频繁醒来。家长应为宝宝营造一个安静、舒适且适宜的睡眠环境,例如使用耳塞、遮光帘以及调整空调温度等方法来优化条件。
4.喂养不当
喂养不当可能包括奶粉冲调比例不当、喂奶时间间隔不合理等因素,这些都可能导致宝宝消化系统负担加重,进而影响睡眠质量。建议调整配方奶粉的配比,延长喂奶时间间隔,以减轻胃肠道不适症状。
5.肠绞痛
肠绞痛多发生在晚上,是因为肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的阵发性腹痛,此时疼痛感刺激大脑皮层,导致中枢神经系统兴奋性增强,所以会出现夜间频繁觉醒的现象。可以顺时针按摩腹部促进气体排出,或者用温热毛巾局部热敷的方法缓解不适症状。
针对婴儿睡眠问题,建议定期评估生长曲线,监测身高体重是否符合预期;同时关注白天活动量,过多或过少均会影响夜晚睡眠质量。

2024-01-15 14:39

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疾病百科

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肠绞痛 (内脏动脉慢性闭塞)

胃肠道的营养动脉主要是腹腔动脉、肠系膜上动脉和肠系膜下动脉3支。当其发生慢性闭塞时,可能产生3种后果:建立充分的侧支循环;发生肠梗死;发生肠缺血而无梗死。后者是由于侧支循环足以维持肠管活力,但不足以维持进食时的生理功能需要,故而出现餐后肠管疼痛。因其临床状况类似心绞痛和间歇性跛行而得名肠绞痛(intestinal colic)。

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