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治疗儿童恐怖症的方法

发病时间:不清楚

治疗儿童恐怖症的方法

补充说明:治疗儿童恐怖症的方法

a******W 2021-07-11 00:19

儿童恐怖症 恐惧 恐怖症

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗儿童恐怖症可以采取暴露疗法、认知行为疗法、家庭疗法、支持性心理治疗等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业帮助。
1.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐将孩子暴露于他们害怕的事物或情境中,帮助其逐步减少对这些事物的恐惧感。此方法认为,通过反复接触恐惧对象,孩子的恐惧反应会逐渐减弱,最终消除。该方法适用于治疗由特定物体或情境引起的儿童恐怖症。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常包括一系列交互式活动,旨在改变孩子对恐怖对象或情境的看法,并教授应对策略。该方法着眼于纠正孩子对恐怖对象的认知偏见,并教授应对技能,有助于减轻其对恐怖对象的回避行为。对于存在明显认知失调的儿童恐怖症患者适用。
3.家庭疗法
家庭疗法侧重于改善家庭成员之间的沟通和互动,以减轻可能导致或加剧孩子恐怖症的家庭压力。该方法认为,家庭环境因素可能影响孩子的心理健康,通过调整家庭动态来缓解孩子的恐怖症状。适合处理因家庭氛围导致的儿童恐怖症案例。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全、无评判的空间,让家长和孩子分享感受,并给予情感上的支持。该方法着重于倾听、共情和理解,可增强家庭凝聚力,对缓解由社交压力引起的儿童恐怖症有效。
除了专业治疗外,建议患儿保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,有利于稳定情绪,促进恢复。

2024-03-26 14:37

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疾病百科

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儿童恐怖症

恐怖症是指对某些物体或某些特殊环境明知不存在对自身具有真实的危险却产生异常强烈的恐怖,伴有焦虑情绪、自主神经系统功能紊乱症状以及回避行为。

  • 症状起因:少数儿童的恐怖症有遗传因素,即受到先天气质的影响。但多数恐怖症的起因是后天的,以学习为基础。如幼时玩耍小猫,突然被猫咬了一口,以后他见了猫就怕,甚至波及到带毛的东西(如猫的画片、毛茸茸的玩具)都怕。成人用动物等作为惊吓小儿、使其听话的手段时,也是诱导产生特定内容恐怖症的重要原因。先天遗传和后天环境还有交互作用,如小儿的母亲也怕猫,而小儿因经常模仿母亲的恐怖表现会强化自己的恐惧感。患儿通常有自知力和自制力。只有当对特定的对象发生恐怖后,才表现出强烈的焦虑和逃避反应。恐怖行为如持续存在,会干扰小儿的正常生活,影响其认知发育和社会适应性发展,所以须尽早治疗。

  • 可能疾病:恐惧症  儿童期情绪障碍  童年情绪障碍  

  • 常见检查: 儿童体检  心电图检查  心电图  

  • 就诊科室:儿科

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