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运动腹痛的主要原因
补充说明：运动腹痛的主要原因
a******W 2021-07-11 00:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动腹痛可能源于肌肉劳损、乳酸堆积、消化系统功能紊乱、心血管疾病或腹壁疝，这些都可能导致不适症状。如果症状持续不缓解，应立即停止运动并咨询医生以排除潜在的健康问题。
1.肌肉劳损
肌肉劳损导致肌纤维轻微损伤，在运动时会引起疼痛。这种疼痛通常呈钝痛、胀痛等。可通过按摩和热敷缓解，如推拿、针灸、艾灸等方式。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的废物，当运动强度过大或时间过长时，体内产生大量乳酸无法及时排出，进而引起腹部不适。患者可能会感到肌肉酸软无力、疲劳不堪等症状。可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.消化系统功能紊乱
由于胃肠道功能减弱，食物长时间滞留于肠道内发酵产气，此时进行剧烈运动会导致气体随着血液循环流动至全身各处，从而出现腹部绞痛的症状。针对这种情况可以配合医生服用促胃肠动力药物来进行调理，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
4.心血管疾病
患有冠状动脉粥样硬化性心脏病的人群在运动过程中会出现心肌供血不足的情况发生，从而诱发胸闷、胸痛、呼吸困难等一系列临床表现。对于这类人群，建议到医院完善心脏彩超、冠脉CTA等相关检查以进一步评估病情严重程度并制定合理的治疗方案。
5.腹壁疝
腹壁疝是指腹腔内的脏器通过腹壁薄弱点或孔隙突出而形成的包块，若患者存在咳嗽、便秘等情况，此时进行运动则可能导致腹压增高，促使疝内容物频繁脱出，形成持续性腹痛的现象。手术方式包括开放式疝修补术、经腹腔镜疝修补术等，需由专业医师操作完成。
针对运动引起的腹痛，应避免剧烈运动，减少腹壁压力，以免加重不适症状。必要时，可进行腹部超声波检查、胃镜检查等，以便排除其他潜在的健康问题。
2024-03-21 20:49
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有些不经常运动的人，运动不到15分钟就会感到腹痛，甚至有些人在急步快走中也会发生腹痛，休息一会儿自然好转。这是怎么回事呢?其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛，运动医学称为“运动中腹痛”。
症状起因：1.饭后不久参加体育活动，食物在在胃内摇动，对胃进行刺激，胃肠在腹腔内颠簸，牵拉肠系膜，引起牵拉痛或胀痛。2.在锻炼前，天气热喝冷水过多或天冷吸入冷空气过多，由于冷的刺激，造成胃痉挛而疼痛。3.空腹进行锻炼，胃酸对胃的刺激也容易引起疼痛。4.胃肠在剧烈运动中，因震动大，改变了肠胃蠕动的规律，肠中气体和食物搅在一起，引起肚子胀痛。5.运动前不做准备活动或不充分，由静止状态，骤然转为剧烈状态，由于内脏器官的惰性，使腹部感到疼痛不舒服。由静止到剧烈活动状态时，由于呼吸节律受到破坏，身体吸氧量减少，造成体内缺氧，呼吸肌产生疲劳，膈肌也随之疲劳，对肝脏的按摩作用减弱，造成血液的淤滞，也会引起腹部疼痛。6.患有慢性腹痛病，如：手术后肠系膜的粘连或腹部着凉，肠内有寄生虫等，也能引起腹痛。
可能疾病：小儿再发性腹痛
常见检查： 腹部血管超声检查
就诊科室：消化、胃肠
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