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忘性大怎么办
补充说明：忘性大怎么办
2021-06-21 13:53
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
忘性大一般是指注意力不集中，患者可以通过改善生活习惯、调整饮食、药物治疗等方式进行处理。
1、改善生活习惯
注意力不集中可能是由于长期熬夜导致睡眠不足所引起的，可以通过调整生活习惯的方式进行改善，日常生活中要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠。
2、调整饮食
患者也可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于改善身体机能，从而缓解注意力不集中的情况。
3、药物治疗
如果是由于长期服用精神类药物导致的，可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、奥氮平片等药物进行治疗，可以起到镇静的作用，从而缓解上述症状。
除此之外，还可以通过适当运动、认知行为疗法、中医治疗等方式进行处理，如果病情比较严重，建议患者及时去正规医院就医，以免延误病情。
2021-07-08 15:47
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