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肌肉紧张是什么原因
补充说明：肌肉紧张是什么原因
a******W 2021-07-12 17:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌肉紧张可能是由精神压力过大、长期不良姿势、外伤后遗症、神经源性肌痉挛、肌纤维组织炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.精神压力过大
当患者处于高度的精神压力状态下时，会导致交感神经兴奋，从而引起肌肉持续收缩和僵硬。通常需要放松心情、减轻压力，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物如阿普唑仑片、氯硝西泮片等进行缓解。
2.长期不良姿势
由于长时间保持一个错误的姿势，导致局部血液循环受阻，进而出现肌肉紧张的情况。建议调整坐姿，适当休息并按摩受影响区域。若疼痛严重，则需就医评估是否需要物理疗法或矫形器具。
3.外伤后遗症
外伤可能导致软组织损伤或韧带拉伤，在愈合过程中形成瘢痕组织，这些组织可能限制肌肉活动并导致其紧张。对于外伤后遗症引起的肌肉紧张，可以考虑通过热敷、针灸等方式来改善血液循环和舒缓肌肉。
4.神经源性肌痉挛
神经源性肌痉挛是由于神经系统异常放电导致的肌肉突然、不自主地抽搐，这可能是由多种神经病变引起，包括运动神经元病、脊髓炎等。针对此病因，医生可能会推荐应用肉毒素注射、神经调节设备等方法来减少痉挛发作次数。
5.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由寒冷、潮湿环境、过度劳累等因素诱发的炎症反应，炎症因子刺激周围组织，导致肌肉紧张和疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
日常生活中应关注身体状况，定期体检以监测相关指标，如有不适及时就医。适当的体育锻炼有助于增强肌肉力量和柔韧性，但要避免过度训练以防加重肌肉紧张。
2024-02-06 22:15
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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