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进行性肌营养不良怎么康复训练
补充说明：进行性肌营养不良怎么康复训练
a******W 2021-07-12 17:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
进行性肌营养不良可以采取肌力训练、关节活动范围训练、平衡功能训练、呼吸功能锻炼和营养支持等方法进行康复训练。如果症状有进展或出现新的并发症，应尽快就医。
1.肌力训练
通过针对性的力量练习如哑铃弯举、杠铃划船等来增强肌肉力量，通常建议患者每周至少完成3次训练。此措施有助于改善肌无力状态，是针对PMD核心症状的有效方法。
2.关节活动范围训练
通过被动伸展及主动运动的方式提高受累肢体的灵活性，每日可安排多次执行。该措施旨在缓解因肌张力增高导致的关节僵硬问题，对促进日常活动至关重要。
3.平衡功能训练
包括坐位稳定性训练、站立转移训练等项目，在物理治疗师指导下定期开展。这些活动目标是提高身体稳定性和预防跌倒风险，因为平衡能力差是PMD患者常见的困扰。
4.呼吸功能锻炼
采用渐进式肺活量训练法，如腹式呼吸、缩唇呼气等技巧训练，每日坚持。此举旨在改善通气不足的问题，提升生活质量；对于PMD患者而言至关重要。
5.营养支持
提供高蛋白、富含维生素D的食物，并考虑使用营养补充剂保证摄入需求。良好的营养状况有助于维持机体整体健康水平以及恢复潜力；尤其对于存在吞咽困难者更为关键。
除上述康复措施外，还需注意休息与睡眠管理，避免过度疲劳影响恢复效果。同时，建议定期评估并调整康复计划，以适应病情变化。
2024-01-14 14:57
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