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特别容易饿和困是什么原因
补充说明：特别容易饿和困是什么原因
a******W 2021-07-12 17:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
特别容易饿和困可能是由于胰岛素抵抗、甲状腺功能亢进、糖尿病、睡眠障碍或饮食习惯不良导致的。这些情况都可能导致新陈代谢加速或能量消耗增加，从而引起饥饿感和疲劳。建议患者及时就医，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.胰岛素抵抗
胰岛素抵抗是指机体对胰岛素敏感性降低，导致血糖水平升高。此时为了控制血糖，身体会产生更多的胰岛素，而过多的胰岛素会导致食欲增加和疲劳感。改善生活方式如合理膳食、规律运动有助于减轻体重，进而缓解胰岛素抵抗。可以适当进行游泳、跳绳等运动。
2.甲状腺功能亢进
甲亢时甲状腺激素分泌增多，促进新陈代谢，使热量消耗加快，从而出现易饥饿的症状；同时甲状腺激素还具有提高神经兴奋性的作用，因此会出现失眠多梦、精神紧张等症状。患者可以在医生指导下使用抗甲状腺药物进行治疗，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
3.糖尿病
高血糖状态使得食物消化吸收过快，导致体内葡萄糖利用不足，需要通过不断进食来补充能量。此外，高血糖还会刺激中枢神经系统，引起嗜睡。口服降糖药是常见的治疗方法，如二甲双胍格列吡嗪片、格列齐特缓释片等，能够有效控制血糖水平。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致生物钟紊乱，影响正常的食欲和精力水平，使人感到饥饿和疲倦。认知行为疗法可以帮助改变睡眠习惯，建立健康的睡眠模式。也可以遵医嘱服用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，比如片、氯硝西泮片等。
5.饮食习惯不良
暴饮暴食或摄入过多高热量食物可能导致血糖波动大，引起饥饿感增强。调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入量，有助于稳定血糖水平。并配合体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可帮助消耗多余热量。
针对上述情况，建议定期监测血糖水平以评估胰岛素抵抗的程度。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于改善睡眠障碍的情况。
2024-01-05 14:58
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人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西)，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。
症状起因：饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。(去做血检)第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等)第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁(俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺)。第四种：根据你饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。(饿，烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。(建议检查肾功能，肾小管和filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常)第六种：有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
常见检查： 地塞米松抑制试验
就诊科室：消化
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
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