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肢体运动不协调怎么办
补充说明：肢体运动不协调怎么办
a******W 2021-07-12 17:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肢体运动不协调可以考虑行为疗法、物理疗法、职业疗法、平衡训练、神经肌肉电刺激等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常由经过专业培训的心理咨询师执行，通过认知重构、放松技巧等方式帮助患者调整对肢体运动不协调的认知和反应。此方法旨在改变患者对肢体运动不协调的态度和应对策略，减少焦虑情绪，从而改善症状。
2.物理疗法
物理疗法包括肌力训练、关节活动度练习等，在有资质的物理治疗师指导下定期开展。这些锻炼有助于增强肌肉力量、提高关节灵活性，进而改善肢体运动协调性。对于因肌肉无力导致的运动不协调效果尤为显著。
3.职业疗法
职业疗法侧重于日常生活技能训练，在职业治疗师引导下完成一系列针对性任务。此举旨在恢复或提升患者自理能力及工作效能，减少由于肢体运动不协调造成的功能障碍带来的困扰。
4.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对维持身体稳定性的特定动作，通常在物理治疗师监督下进行。该训练有助于提高中枢神经系统处理来自感觉输入的能力，从而改善患者的稳定性及预防跌倒风险。
5.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是利用电流刺激受损区域周围神经的方法，在临床环境中由医护人员操作。此技术能够促进受损神经再生修复并增强受损肌肉的力量，有效缓解由神经损伤引起的运动不协调现象。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试针灸、中药熏蒸等传统中医方式来辅助改善不适症状。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进大脑健康，进一步优化运动协调能力。
2024-02-17 11:35
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在肌力没有减退的情况下，肢体运动的协调动作失调，不平稳与不协调，称为共济失调。共济失调毛细血管扩张症是以进行性小脑共济失调，眼、皮肤毛细血管扩张及反复的上呼吸道感染为特点的神经皮肤综合征。女孩发病较男孩多。本病最明显的改变是球结膜血管扩张，以后出现眼睑皮肤毛细血管扩张，其次是面部、耳及颈部皮肤毛细血管扩张。有时皮肤还可见到咖啡牛奶斑、色素脱失斑等改变。神经系统症状最早表现为小脑共济失调，开始表现在走路时，生后18～24个月开始出现症状，也有晚到5岁后才开始起病，病儿出现运动不协调、走路步态不稳、用手指鼻不准确等，到12～15岁发展到完全不能走路。随着病程进展，智力逐渐减退。本病患儿常有反复上呼吸道感染史，或肺炎、鼻窦炎反复发作。查血免疫球蛋白(lgA)减少。
症状起因：机体任何一个简单的运动必须有主动肌、对抗肌、协同肌、固定肌四组肌肉的参与才能完成，并有赖于神经系统的协调与平衡。脊髓后索的薄束与楔束贯穿脊髓之全长，薄束传导躯干下段与两下肢的深感觉，楔束传导躯干上段与两上肢的深感觉。从后索发出的纤维在延髓交叉，经对介的丘脑而到大脑皮质，后束传导肌肉、关节与肌腱的深感觉、肢体在空间中的位置、肢体运动的力与范围的冲动、以及部分感觉与两点鉴别感觉。前旋系统向心传导平衡信息，引起平衡反应。小脑是维持躯体平衡、共济运动和肌张力的重要中枢。这些结构的功能又都是在大脑皮质的统一控制下完成的。深感觉、前旋系统、大脑和上脑的病损均可发生共济失调，分别称为感觉性、前旋性、小脑性和大脑性共济失调。
常见检查： 肌电图
就诊科室：神经
