发病时间：不清楚
肝胃不和怎么调理饮食
补充说明：肝胃不和怎么调理饮食
a******W 2021-07-12 17:41
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肝胃不和可以通过食用小米粥、燕麦片、菠菜、西红柿、酸奶等食物来辅助调理，但食物并不能直接治疗疾病。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.小米粥
小米粥具有温和养胃的作用，能够缓解因脾胃虚弱引起的消化不良、食欲减退等症状。此外还可以促进身体的新陈代谢，有利于体内废物排出体外。
2.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘症状。同时还能降低血脂水平，对于预防心血管疾病有积极作用。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等营养素有助于增强肝脏功能，促进胆汁分泌。适量摄入菠菜可辅助减轻腹胀、恶心等不适现象。
4.西红柿
西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用，能帮助减少自由基对肝脏的损伤。此外还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，改善消化吸收功能。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，改善胃肠环境。此外酸奶还富含钙质，可以增强骨骼健康，预防骨质疏松症。
建议患者日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食及过度饮酒。若症状持续或加重，应及时就医进行相关检查并接受治疗。
2024-02-29 13:28
举报向医生提问
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
