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脸色发黄怎样调理
补充说明：脸色发黄怎样调理
a******W 2021-07-12 17:41
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脸色发黄可以通过饮食调理、中药调理、肝脏保健操、肝脏排毒按摩等方法进行调理，若症状没有改善甚至加重，应尽快就医并进行肝功能检查。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素、矿物质及纤维素的食物摄入量来改善肤色。这些营养素有助于促进新陈代谢、增强免疫力并支持整体健康；此外还能减轻因体内毒素积累引起的皮肤暗沉现象。
2.中药调理
选择具有补血益气功效的中药材如当归、熟地黄等配制成药膳或汤剂服用。中医认为面色萎黄多由气血不足所致，上述药材能有效滋养血液、提升脏腑功能，从而改善肤色不均的问题。
3.肝脏保健操
肝脏保健操是一种简单易行且无需特殊器材的运动方式，通常可在家中完成。此方法可提高肝脏血液循环速度、加速代谢废物排出，并有助于缓解压力状态下的色斑形成。
4.肝脏排毒按摩
肝脏排毒按摩是通过特定的手法对腹部及相关经络进行按压的一种自我护理技术。此措施有助于刺激胆汁分泌、促进消化吸收以及调节内分泌平衡，进而辅助实现肝脏内部环境优化的目标。
5.肝功能检查
肝功能检查通常包括抽血化验，以评估肝脏的工作效率及其是否受到损伤。这项检测能够识别出可能导致面色晦暗的各种潜在病因，并为制定针对性治疗方案提供依据。
需要注意的是，如果面色发黄持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医以便进行进一步的诊断和治疗。
2024-03-21 22:06
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脸色发黄形容人营养不良或有病的样子。临床上，引起脸色发黄的原因很多，其中有病理性的和非病理性的，应该仔细辨别。
症状起因：病理性脸色发黄的原因有：肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等，凡是可能引起黄疸的疾病都可引起脸色发黄。黄疸不但会引起皮肤脸色发黄，巩膜和小便也会发黄。一般黄疸越深，病情越重，严重的黄疸甚至会危及生命。 常见非病理性脸色发黄的原因有：橙黄病及服阿的平、小儿生理性黄疸都可能会引起皮肤发黄。有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。此类脸色发黄一般不如病理性黄疸引起的脸色发黄明显。
常见检查：
就诊科室：内科
