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气虚质的体质怎么调理
补充说明：气虚质的体质怎么调理
2021-07-12 17:41
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
气虚质一般指的是气虚体质，气虚体质的患者可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行调理。气虚体质一般是由于先天体质比较虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因所导致的。
1、一般治疗
气虚体质的患者在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，还可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够促进身体的气血运行，改善气虚的情况。
2、药物治疗
如果患者出现气虚体质的情况，可能会出现面色苍白、四肢乏力、头晕等症状，建议患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子丸等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过针灸治疗的方式进行治疗，可以选择中脘、气海、关元等穴位。
3、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸足三里、三阴交、天枢等穴位进行治疗，可以起到补中益气、调理脏腑气机的作用，从而改善气虚体质的情况。
除此之外，患者在日常生活中还需要注意避免食用寒凉的食物，如雪糕、西瓜等，以免加重病情。建议患者可以适当进食温热的食物，如羊肉、桂圆等。同时，患者还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2022-06-08 18:09
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祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
