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暑湿怎么去除
补充说明：暑湿怎么去除
a******W 2021-07-12 17:42
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
暑湿可以考虑通过藿香正气水、清热解暑茶饮、拔罐疗法、刮痧疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.藿香正气水
藿香正气水中含有的中药成分能够起到祛除暑湿的作用，患者需要遵医嘱服用。藿香正气水具有解表化湿、理气和中的功效，对于因外感风寒、内伤湿滞所致的感冒有较好的疗效，能有效缓解暑湿引起的头晕身重、胸闷腹胀等症状。
2.清热解暑茶饮
清热解暑茶饮通常由金银花、菊花等中药材制成，具有清热解毒的功效，可辅助改善暑湿的症状。此类茶饮通过利尿作用促进体内水分代谢，进而减轻暑湿带来的不适反应。
3.拔罐疗法
拔罐疗法是将罐子放置于人体表面，利用负压吸附皮肤，一般每次治疗持续5-10分钟。此方法有助于调节气血流通，缓解因暑湿引起的肌肉酸痛等问题。但需注意选择正确穴位并控制好吸力强度以防皮肤损伤。
4.刮痧疗法
刮痧疗法是在特定部位使用刮具施加压力形成瘀斑，一般一次刮拭时间约15-30分钟。此方法有助于排出体内湿邪，适用于缓解暑湿所带来的不适感觉。刮痧后需保持局部清洁干燥，观察是否有过敏反应发生。
在中医诊断下进行上述治疗措施前，应排除禁忌证，以免引起不良后果。暑湿期间，建议调整饮食习惯，如减少油腻及辛辣食物摄入，多饮水以助于身体排毒。
2024-03-02 02:37
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暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节，暑湿俱盛之时，尤以南方为多见。其以发病较急，初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点，西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等，可参考暑湿病进行辨证治疗。
