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寒凝气滞怎么调理
补充说明：寒凝气滞怎么调理
a******W 2021-07-12 17:41
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
寒凝气滞可以考虑饮食调理、艾灸疗法、中药外敷、运动疗法等方法来调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过调整饮食结构，如增加温热食物摄入量，减少寒凉食品的食用频率来改善体质。寒性食物进入体内后会加重体内的寒湿之气，从而导致气血运行不畅，引起疼痛、肿胀等症状。而通过饮食调理可以减轻这些不适症状。
2.艾灸疗法
艾灸疗法是将艾绒制成艾条或艾炷，点燃后放置于特定穴位上进行烧灼的一种自然疗法。艾灸具有温经散寒、活血通络的功效，能够促进血液循环，缓解因寒凝气滞引起的疼痛、僵硬等症状。
3.中药外敷
中药外敷通常使用具有温阳祛寒作用的中药材，如肉桂、干姜等，配合适当比例的醋或酒调制后外敷于患处。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用，有助于驱散体表寒邪，进而辅助改善由寒凝气滞所致的局部冷感、麻木等情况。
4.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动和力量训练计划，在专业指导下制定并定期执行。科学的锻炼有助于提高身体新陈代谢率，增强免疫力，同时也有助于调节内分泌系统功能，从而间接地帮助改善由于内分泌失调所引发的一系列临床表现。
在中医诊断下进行上述治疗措施更为适宜，以免擅自用药造成不良后果。此外，患者平时还要注意保暖，特别是颈部、腰部及关节部位，以免受风着凉，诱发或加重病情。
2024-02-24 01:02
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气滞，病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
症状起因：气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如：(1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行。(2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅。(3)气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积。(4)生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管。(5)缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓。(6)近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
可能疾病：胸痹心痛 心肌梗塞并发心室间隔穿破 子宫肌瘤 抑郁症
就诊科室：中医
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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