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心血虚怎么调理
补充说明：心血虚怎么调理
a******W 2021-07-12 17:42
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心血虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加营养丰富的食物摄入量来改善心脏功能。补充必要的营养素有助于增强身体抗病能力、缓解因心血不足引起的不适症状。
2.中药调理
选择具有补血养心功效的中药材如当归、熟地黄等配制汤剂服用。这些药材能够调节内分泌平衡、促进血液循环从而达到滋养心血目的。
3.情志调理
采用放松训练法如冥想、深呼吸等方法帮助患者舒缓压力释放负面情绪。减少焦虑紧张等不良情绪对心脏造成的负面影响，有利于维护心血管健康状态。
4.运动疗法
可采取太极拳、八段锦等轻柔缓和的运动方式作为日常锻炼项目。此类运动能提高机体免疫力同时也有助于改善微循环状况进而辅助改善心血虚弱所致不适现象。
在中医师指导下进行治疗是必要的，以确保个体差异得到考虑并制定最适合的方案。必要时，药物治疗可能包括使用益气养血类方剂如四物汤或人参养荣丸。
2024-01-27 14:10
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心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
