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儿童偏食挑食怎么办
补充说明：儿童偏食挑食怎么办
a******W 2021-07-12 17:39
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童偏食挑食可以考虑饮食教育、营养补充剂、行为疗法、食欲促进剂、压力管理训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和指导。
1.饮食教育
通过定期的家庭餐食、亲子互动及正面引导，教授孩子均衡饮食的概念和技巧。旨在纠正儿童对食物的认知偏差，培养良好的进食习惯，解决偏食挑食问题。
2.营养补充剂
根据患儿缺乏的具体营养素，在医师指导下选择合适的营养品，如维生素D滴剂、钙片等，并制定计划定期服用。这些营养素对于儿童生长发育至关重要，缺失可能导致身高矮小等问题；使用补品可弥补日常饮食不足。
3.行为疗法
由专业心理医生或营养师运用认知行为技术，对患儿及其家长进行咨询干预。目标是改变不良饮食行为模式，建立健康饮食习惯；此法适合长期存在偏食问题且影响生活质量时采用。
4.食欲促进剂
食欲促进剂包括食欲刺激剂和食欲抑制剂两类，前者如食欲促进剂，后者如食欲抑制剂。具体用法需遵医嘱。食欲促进剂有助于改善食欲不振的症状，而食欲抑制剂则可以帮助控制体重。
5.压力管理训练
针对可能引起偏食的压力源开展心理咨询或放松技巧训练，通常在专业人士指导下进行。减少因学业或生活压力导致的厌食现象；有利于营造轻松愉快的进餐氛围。
建议定期带孩子进行生长发育评估，监测身高、体重增长情况，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-23 14:20
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偏食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查，挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。
症状起因：1、想吃啥就给啥：对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢的好吃的东西吃。2、零食不离口：五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。3、父母包办喂食：孩子1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的孩子四五岁了，大人还坚持喂食，以至影响孩子对吃饭的兴趣。4、边看电视边吃饭：这是许多孩子的通病，电视中精彩的画面分散了孩子的食欲，正餐时未吃饱，孩子依靠零食来补充。5、未把握饮食时间：孩子刚睡下，或刚做完游戏就吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响孩子消化功能，容易造成偏食。6、食物单调：年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜，或者孩子爱吃什么，就总给孩子做什么，吃腻了，偏食也就形成了。7、父母偏食：有的父母本身有偏食习惯，在饮食上挑三拣四，在孩子面前常说这不好吃，那也难吃，这就可能使孩子学大人的样。8、烹调不可口：尽管买了许多好东西，但是父母烹饪技术不过关，做得没有滋味或缺乏变化，孩子不爱吃，不感兴趣。9、餐桌气氛不良：父母关系不和，常在餐桌上争执，孩子吃饭时会精神紧张，导致没有食欲，也会诱发偏食。
就诊科室：儿科
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