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儿童焦虑症早期的症状如何治疗
补充说明：儿童焦虑症早期的症状如何治疗
a******W 2021-07-12 17:42
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童焦虑症早期可以通过认知行为疗法、放松训练、社交技能训练、家庭疗法、心理教育和支持等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应考虑药物治疗并寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生与患儿及其家长共同完成，在特定环境中通过一系列交互式活动来实现。此方法旨在帮助孩子识别并改变错误或不合理的思维模式，从而减少焦虑感。对于儿童焦虑症早期出现的认知偏差有较好的改善效果。
2.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧指导，一般需要多次实践才能见效。这些技术有助于降低身体紧张度及心率，对缓解因压力大而引起的轻微焦虑状态有益。
3.社交技能训练
社交技能训练通常由专业人士设计课程内容并在一定周期内开展教学活动。此措施针对提高个体适应环境变化的能力以及应对挑战时所表现出的情绪反应具有积极作用。
4.家庭疗法
家庭疗法涉及整个家庭成员参与其中，由临床医师引导讨论家庭内部关系问题及相关影响因素，并提出解决方案。家庭氛围对儿童心理健康至关重要；通过改善家庭互动方式可减轻部分由遗传或环境因素导致之焦虑现象。
5.心理教育和支持
心理教育和支持包括定期组织小组会议或个别咨询，向父母提供关于儿童发展和情绪调节策略的信息。这可以帮助家庭更好地理解孩子的需要，并为他们提供一个安全的空间来表达情感。建立良好的家庭支持系统是预防和管理儿童焦虑的重要组成部分。
除了上述治疗方法外，还可以考虑药物治疗如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，但需遵医嘱使用。建议家长关注孩子日常生活中可能触发焦虑的情境，并采取适当的支持措施，如限制过多的压力源或提供适当的自我照顾时间。
2024-01-02 05:55
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
