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气滞怎么调理
补充说明：气滞怎么调理
2021-07-11 17:40
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
气滞通常可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行调理。气滞是指体内气机郁滞，导致气的升降出入出现失常，多为情志抑郁，或者痰湿、水湿之邪内阻所致。
1、一般治疗
患者平时要保持心情舒畅，避免忧思恼怒，以免导致肝气郁结，加重病情。同时，患者还可以适当进行运动，例如慢跑、快走或者是打太极拳等，能够促进气血运行，改善不适症状。
2、药物治疗
如果患者肝气郁结症状比较严重，还可以在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。如果患者脾胃虚弱，还需遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等中成药进行治疗。
3、针灸治疗
患者可以在医生的指导下针灸三阴交穴、足三里穴、合谷穴等穴位进行调理。三阴交穴位于内外膝眼下3寸，胫骨内侧缘后方，是足太阴脾经、足太阴脾经的交会穴，具有健脾益血、调经止带的功效，针灸此穴位可以缓解肝气郁结所致的头晕、目眩、疲劳等症状。足三里穴位于小腿外侧，在膝盖下方3寸，胫骨前嵴旁开一横指，是足阳明胃经、足太阴脾经的交会穴，具有补中益气、健脾和胃的功效，针灸此穴位可以缓解脾胃虚弱所致的腹胀、腹痛等症状。合谷穴位于人体的手背部，第一、二掌骨间桡侧的中点处，具有清热、化痰、通络止痛的功效，针灸此穴位可以缓解肝气郁结所致的发热、头痛等症状。
除上述措施外，患者还可以到正规的医院通过针灸、拔罐等方式进行调理。此外，日常生活中，患者需注意休息，避免熬夜，以免导致病情加重。
2022-02-18 11:40
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气滞，病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
症状起因：气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如：(1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行。(2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅。(3)气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积。(4)生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管。(5)缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓。(6)近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
可能疾病：胸痹心痛 心肌梗塞并发心室间隔穿破 子宫肌瘤 抑郁症
就诊科室：中医
