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逆行性健忘怎么办
补充说明：逆行性健忘怎么办
a******W 2021-07-12 17:39
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
逆行性健忘可以通过认知行为疗法、脑电图生物反馈、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，应寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者识别并改变错误思维模式及应对策略。此方法有助于纠正对逆行性健忘的认知偏差，并通过特定技巧改善记忆功能。
2.脑电图生物反馈
脑电图生物反馈是通过监测大脑活动并将结果可视化来帮助个体学习控制其神经系统的技术。治疗过程中，个体将佩戴传感器记录大脑电信号，然后分析这些数据以指导放松或专注练习。此方法有助于提高大脑可塑性和信息处理效率，从而可能缓解逆行性健忘症状。它通过增强自我调节能力来优化大脑功能。
3.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗涉及使用处方药物如多奈哌齐、美金刚等来促进突触可塑性和改善记忆力。这类药物能够增加乙酰胆碱受体密度，强化海马区的功能联系，进而支持记忆巩固过程。它们针对阿尔茨海默病所致逆行性健忘提供有效管理。
面对逆行性健忘，应避免过度依赖电子设备作为记忆辅助工具，以防进一步削弱大脑的记忆功能。定期的身体锻炼，如散步或温和的瑜伽，有助于促进血液循环，可能有助于改善记忆力。
2024-02-02 07:07
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查：
就诊科室：心理
