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久泄不止怎么办
补充说明：久泄不止怎么办
a******W 2021-07-12 17:39
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
久泄不止可以考虑饮食调整、中药调理、针灸治疗、肠道微生物群调节、压力管理训练等方法来改善。如果症状持续不缓解，应寻求医生帮助。
1.饮食调整
饮食调整包括增加膳食纤维摄入量、减少脂肪及糖类食物的摄取，并分餐进食。高脂、高糖食物会加重消化负担，而过量食用可能导致腹泻；而适当增加膳食纤维可促进肠胃蠕动，改善便秘情况。
2.中药调理
中医师辨证施治后开具汤剂或丸散膏丹，患者按医嘱服用。中药通过整体调养脏腑功能来缓解久泄不止的症状；具体效果因个体差异而异。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医生在特定穴位上进行操作，可能需要多次就诊才能见效。针灸能够刺激神经系统和内分泌系统，进而影响消化吸收过程；对于某些类型的慢性腹泻有效。
4.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来优化肠道微生态环境。目标是恢复或建立一个平衡且稳定的有益细菌与真菌比例，以支持机体健康并对抗潜在致病因素；适用于因失调引起的长期水样便。
5.压力管理训练
压力管理训练涉及认知重构、放松技巧和行为干预策略，需定期参与课程活动。此方法旨在帮助个体识别并控制诱发压力反应的情境，从而减轻心理应激对生理的影响；适合因精神紧张导致的持续性排便困难。
久泄不止者应避免食用易产气食品如豆类、洋葱、大蒜等，以免加剧腹胀和不适感。同时，保持充足睡眠有助于身体修复和恢复内环境稳定。
2024-01-28 17:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
