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紧张性头痛是什么原因造成的
补充说明：紧张性头痛是什么原因造成的
a******W 2021-07-12 17:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头痛可能是由精神压力过大、睡眠障碍、饮食不当、药物副作用、颅内高压等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.精神压力过大
当个体处于高度的心理压力下时，大脑皮质层兴奋度过高，导致神经递质失衡和肌肉张力增加，从而引起紧张性头痛。放松技巧如深呼吸、冥想等可以缓解压力，减轻头痛症状。
2.睡眠障碍
睡眠不足或质量差可能导致头部血管扩张和收缩功能失调，进而诱发紧张性头痛。改善睡眠环境和作息规律是关键。例如，建立固定的睡前习惯，减少咖啡因摄入。
3.饮食不当
某些食物中的化学物质可能通过干扰神经传递而加重头痛，尤其是含有酪胺的食物。对于由饮食引起的紧张性头痛，建议患者避免食用含酪胺较高的食物，如红肉、奶酪等。
4.药物副作用
某些药物可能会导致血管舒缩功能异常，从而引起头痛。如果是由药物引起的紧张性头痛，应咨询医生是否需要更换药物。
5.颅内高压
颅内高压是指脑组织受到压迫或脑脊液循环受阻，使颅腔内容积减小而导致的压力增高状态。颅内高压会导致头痛、呕吐等症状。降低颅内压的常用方法包括使用利尿剂如以及限制钠盐摄入量。
针对紧张性头痛，建议定期进行生活方式评估，以确定是否存在不良生活习惯对头痛的影响。必要时，可进行头颈部X线检查、MRI检查等影像学检查来排除其他潜在的器质性疾病。
2024-02-21 13:32
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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