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脾虚完谷不化怎么调理
补充说明：脾虚完谷不化怎么调理
a******W 2021-07-12 17:40
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾虚完谷不化可以通过饮食调整、中药调理、运动疗法和生活方式改变等方法来调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调整
通过增加易消化、营养丰富的食物摄入量来改善脾胃功能，减少完谷不化的发生。补充必要的营养素有助于修复受损的消化系统，提高身体吸收能力，从而缓解完谷不化现象。
2.中药调理
选择具有健脾消食功效的中药材如党参、白术等，配制成药剂供口服使用。这些药材能够增强脾胃运化功能，促进食物消化吸收，从而减轻完谷不化的症状。
3.运动疗法
可适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，每次锻炼时间控制在30分钟左右。适量运动能促进气血运行，改善脾胃虚弱状态，有利于食物消化吸收，防止完谷不化。
4.生活方式改变
保持规律作息时间和充足睡眠质量，避免过度劳累及精神紧张。良好的生活习惯有助于维持机体正常代谢活动，促进脏腑功能协调运作，从而辅助改善脾虚状态。
此外，患者应避免食用寒凉、生冷、油腻的食物，如西瓜、冰淇淋、肥肉等，以免加重脾虚的症状。
2024-02-21 17:57
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
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