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小儿足外翻怎么办

发病时间：不清楚

小儿足外翻怎么办

补充说明：小儿足外翻怎么办

a******W 2021-07-12 17:38

足外翻肌肉畸形步态异常矫正发育

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

小儿足外翻可以考虑穿戴支具、物理疗法、矫形鞋垫、功能性锻炼和肌肉平衡训练等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.穿戴支具
通过定制的脚踝支撑器或夜间夹板来辅助调整足部位置，通常在晚上佩戴。支具可以帮助稳定足部，减少畸形进展，适用于轻度至中度的足外翻。
2.物理疗法
包括按摩、拉伸和强化练习，在专业人员指导下定期进行。物理疗法旨在增强足部及周围肌群的力量和柔韧性，改善对线和功能；适合各阶段患者。
3.矫形鞋垫
由医师或专业人士根据个体情况设计制作，放置于鞋子底部以提供额外支持。鞋垫可纠正步态异常，缓解因不正确承压造成的不适感；对于存在轻微位移者效果显著。
4.功能性锻炼
针对特定肌群开展有针对性的活动计划，如抗阻训练或平衡练习，在日常生活中执行。目标是提高足部稳定性并加强相关肌群力量，有助于改善姿态问题；适用于任何时期的人群。
5.肌肉平衡训练
一系列训练项目旨在调整小腿三头肌与腓肠肌之间的张力差异，可能需要持续数周时间。此方法着眼于矫正由于肌肉不平衡导致的足外翻现象；适合各年龄段儿童。
在处理小儿足外翻时，应避免使用高跟鞋或其他限制性较强的鞋类，以免加重足部问题。此外，家长应注意观察孩子步行姿势是否正确，及时发现并纠正不良习惯，促进足部健康发育。

2024-03-20 09:10