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柚子蜜的功效和作用
补充说明:柚子蜜的功效和作用
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
柚子蜜具有补充营养、润肠通便、增强食欲等功效和作用。
1、补充营养
柚子蜜中含有丰富的维生素C、果糖、有机酸等营养物质,适量食用可以补充机体所需的营养物质,对增强机体免疫力具有一定的帮助。
2、润肠通便
柚子蜜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,可以起到润肠通便的作用。
3、增强食欲
柚子蜜中含有丰富的果酸,可以刺激味蕾,从而达到增强食欲的作用。
除此之外,还具有辅助缓解疲劳等功效和作用。但柚子蜜属于一种食物,并没有治疗疾病的作用,如果身体出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-07-08 15:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。