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空调病怎么预防
补充说明：空调病怎么预防
a******W 2021-07-13 17:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空调病的预防可通过环境通风、适宜温度、适度湿度、充足水分以及合理使用空调时间等措施来实现。
1.环境通风
通过开窗通风的方式可以促进空气流通，降低室内微生物浓度。建议每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。
2.适宜温度
控制空调温度在26℃~28℃之间，使人体感到舒适且不易出汗。设定恒温或采用定时开关功能，避免长时间处于低温状态。
3.适度湿度
湿度过低时可增加空气干燥度，导致黏膜水分丢失过快；湿度过高则有利于致病菌滋生。建议使用加湿器调节室内的湿度，保持在40%~60%为宜。
4.充足水分
充足的水分摄入有助于维持身体正常代谢和生理功能，减少因缺水引起的不适症状。平时要多喝水，尤其在空调环境下应适当增加水量。
5.合理使用空调时间
长时间处在空调房内会导致空气不流通，从而引起头晕、乏力等不适症状。注意适时开窗换气，每两小时至少休息一次并到室外活动一下。
如果出现头痛、鼻塞等症状，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
2024-03-02 09:40
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空调病(air-conditiondisease)，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
多发人群：老人、儿童和妇女
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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长时间使用电脑、看电视、看书或过度用眼等引起的眼疲劳，配戴隐形眼镜引起的眼涩和眼痒，以及长期在空调、干燥空气等情况下出现的眼干等眼不适，有效舒缓眼疲劳，解除眼睛的酸胀、干涩、热痛、红肿等症状。
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