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肠易激综合征怎么冶疗
补充说明：肠易激综合征怎么冶疗
a******W 2021-07-13 17:26
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠易激综合征的治疗可以考虑饮食调整、腹肌锻炼、中药调理、抗抑郁药和肠道微生物群调节等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应遵循高纤维、低脂、易消化食物的原则，减少乳制品摄入量。因为高纤维食物可促进胃肠蠕动，而低脂、易消化食物不会加重腹泻、腹胀等症状。
2.腹肌锻炼
患者可以通过腹式呼吸法、腹部按摩等方式增强腹肌力量，每天练习3-4次，每次持续5-10分钟。腹肌锻炼能够改善肠胃功能紊乱，缓解肠易激综合征引起的不适症状。
3.中药调理
中医师会根据患者体质及症状开具处方，常用方剂包括柴胡疏肝散、四君子汤等；服用周期依医嘱而定。中药可通过整体调理气血阴阳平衡来减轻肠易激综合征相关消化道症状如腹痛、腹泻等。
4.抗抑郁药
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药物类别之一，需遵医嘱使用。这类药物通过增加中枢神经系统神经递质5-羟色胺浓度来缓解由情绪压力导致的肠易激综合征发作频率和强度。
5.肠道微生物群调节
利用益生菌补充剂或发酵食品如酸奶、酸菜来优化肠道内细菌组成。研究显示特定种类益生菌有助于恢复失调微生态平衡，并可间接改善IBS相关消化系统不适感。
此外，建议患者定期复查，以便及时发现病情变化并采取相应措施。对于肠易激综合征患者而言，保持良好的生活习惯至关重要，如规律作息、适量运动等，均有利于改善症状。
2024-02-16 12:18
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
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