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白大衣高血压怎么办
补充说明:白大衣高血压怎么办
a******W 2021-07-13 17:26
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白大衣高血压可以考虑生活方式干预、心理放松训练等非药物治疗方法,或者在医生指导下使用降压药物治疗。若症状持续或加剧,应定期监测血压并咨询专业医师。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构,减少钠盐摄入量,增加钾、钙摄入量;戒烟限酒;规律运动;保持健康体重。低盐饮食有助于控制水钠潴留,改善血压水平;而规律运动则能增强心脏功能,促进血液循环,从而降低血压。
2.心理放松训练
通过心理咨询师引导患者学习并运用各种放松技巧如深呼吸法、冥想等来缓解压力,通常需要持续数周至数月时间。心理放松训练可以帮助减轻因紧张情绪导致的交感神经系统过度激活状态,进而间接影响到肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性变化,从而实现平稳血压效果。
3.降压药物治疗
根据医嘱选择合适的降压药如利尿剂、β受体阻滞剂等,并按时服用。这些药物能够有效降低外周阻力及心脏负荷,从而发挥其降压作用。具体机制包括:利尿剂通过促进排钠利尿来降低血容量,进而降低外周阻力;β受体阻滞剂则通过抑制神经递质儿茶酚胺对心肌细胞膜上β受体的激动效应来减弱心脏收缩力,从而降低心脏负荷。
需要注意的是,对于白大衣高血压患者来说,应定期监测家庭自测血压,以便及时发现血压异常波动情况。同时还要注意避免精神紧张、焦虑等负面情绪的影响,以免血压受到干扰。
2024-01-20 04:35
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白大衣高血压(whitecoathypertension,WCH)是一种特殊类型的高血压,目前对此研究较多,但由于研究的结果不一致,因而存在着一定争论,主要有几方面的问题:WCH的诊断标准;WCH的产生机制;WCH是否对靶器官有损害;WCH是否需要治疗以及WCH的预后如何。
多发人群:所有人群
临床检查:心血管造影
治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)
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益气温阳,活血通络,利水消肿。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏,络瘀水停者,症见心慌气短,动则加剧,夜间不能平卧,下肢浮肿,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰等。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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