发病时间：不清楚
睡觉时小腿抽筋的原因
补充说明：睡觉时小腿抽筋的原因
a******W 2021-07-13 17:26
睡觉时小腿抽筋 缺钙 疲劳 腰椎间盘突出 下肢深静脉血栓形成
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡觉时小腿抽筋可能是由缺钙、过度疲劳、腓肠肌劳损、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓形成等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
当人体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛、收缩，导致小腿出现抽筋的现象。可通过补充维生素D和钙剂来缓解症状，如遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.过度疲劳
长时间进行剧烈运动或者度劳动后，会使乳酸堆积过多，刺激肌肉产生痉挛。建议患者注意休息，适当按摩腿部放松肌肉，有助于促进血液循环，改善不适症状。
3.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多由长期站立、行走或剧烈运动引起，导致腓肠肌软组织损伤。此时由于炎症因子刺激，可能会诱发疼痛、肿胀等症状，在睡眠状态下易加重不适感。可遵照医生的意见使用非甾体抗炎药以减轻炎症反应，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，使神经根水肿变性，进而引发小腿抽筋的症状。对于轻度的腰椎间盘突出症，可以通过牵引疗法的方式来进行缓解，也可以通过针灸等方式来辅助治疗。
5.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成是血液在深部静脉内凝结，导致下肢血液循环受阻，引起下肢肿胀、疼痛等症状，夜间睡眠时容易加重这些症状。患者可以遵医嘱服用抗凝药物预防血栓扩大并防止新血栓形成，常用有华法林钠片、利伐沙班片等。
针对小腿抽筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钾、镁和钙的浓度是否正常。适当的运动锻炼也有助于预防抽筋的发生，例如游泳、瑜伽等。
2024-01-13 08:42
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
脉管复康片
活血化瘀、通经活络。用于瘀血阻滞，脉管不通引起的脉管炎、硬皮病、动脉硬化性下肢血管闭塞症，对冠心病、脑血栓后遗症也有一定治疗作用。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
健康问答
