发病时间：不清楚
慢性贫血怎么调养
补充说明：慢性贫血怎么调养
a******W 2021-07-13 17:26
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
慢性贫血可以通过饮食调理、铁剂补充、维生素B12补充、叶酸补充、适度运动等方法进行调养。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含铁、叶酸及维生素B12的食物摄入量来改善贫血状况。这些营养素对于红细胞的合成至关重要；调整饮食可提供必要的原料支持血红蛋白合成。
2.铁剂补充
口服铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等非处方药，按医嘱定期服用。铁是构成血红蛋白的重要元素，补充铁剂有助于纠正缺铁性贫血。但应遵循医师指导，避免过量使用。
3.维生素B12补充
可通过口服维生素B12制剂或注射方式提高体内水平，具体方案需由医生制定。维生素B12对红细胞发育和成熟有促进作用，能预防巨幼细胞性贫血。长期缺乏会导致神经损害，因此需要专业医疗监督下进行管理。
4.叶酸补充
通过口服叶酸片或其他形式的补充剂来提升体内含量，通常建议在医师指导下进行。叶酸参与DNA合成过程，在某些情况下可减少巨幼红细胞性贫血的发生率。过度依赖外源性叶酸可能导致其他健康问题，需谨慎使用。
5.适度运动
适量的体力活动可以帮助提高身体机能，但要避免剧烈运动以免加重病情。科学研究表明，规律的身体活动能够增强心脏功能并改善血液循环，进而缓解贫血带来的不适感。
患者平时还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯也有助于疾病的恢复。若症状持续不改善或者出现新的并发症，应及时就医寻求进一步诊治。
2024-02-26 05:05
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
腺苷钴胺片
主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
