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血脂异常怎么调理
补充说明：血脂异常怎么调理
a******W 2021-07-13 17:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血脂异常可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗和生活方式干预等方法来进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
通过减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及不饱和脂肪酸来改善血脂水平。高脂血症患者由于血液黏稠度增高，血流速度减慢，从而影响组织器官供血供氧，严重时可引起动脉粥样硬化。合理调整饮食结构有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而预防相关心血管事件发生。
2.运动疗法
建议进行规律且适度的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。运动能促进血液循环，提高代谢率，有助于消耗多余脂肪并改善胰岛素敏感性。对于存在血脂偏高的患者而言，适当运动能够帮助控制体重，进而辅助降低血脂水平。
3.药物治疗
血脂异常患者可在医生指导下使用他汀类药物，例如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。这类药物具有降血脂的作用，主要通过抑制内源性胆固醇合成，加速低密度脂蛋白受体表达，促进肝脏摄取外源性胆固醇而发挥作用。上述机制有助于调节血脂平衡，改善血脂异常状态。
4.生活方式干预
包括戒烟限酒、均衡饮食以及适量运动等非药物干预方式。这些措施有助于减轻体重、改善胰岛素抵抗，并可能间接影响血脂水平。针对血脂偏高的患者，生活方式干预是基础治疗手段，旨在控制总能量摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪的摄入量。
血脂异常患者应定期监测血脂指标，以便及时调整治疗方案。同时，应避免过度的精神压力，因为长期的心理紧张可能会导致体内激素失衡，进一步加重病情。
2024-02-28 05:42
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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