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第二天怎么缓解宿醉

发病时间:不清楚

第二天怎么缓解宿醉

补充说明:第二天怎么缓解宿醉

a******W 2021-07-13 17:24

宿醉 维生素 肝脏 脱水 电解质紊乱 恶心呕吐 疲劳 无力 脂溶性维生素 排泄 护肝 水飞蓟宾 乙醇 睡眠质量 咖啡

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

第二天宿醉可以考虑补液治疗、电解质补充、维生素补充、肝脏解毒药物、适量休息等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.补液治疗
通过口服或静脉注射含电解质和水分的溶液来恢复体内的液体平衡。此措施有助于纠正因酒精引起的脱水和电解质失衡,促进毒素排出,减轻宿醉症状。
2.电解质补充
通过口服补充电解质片剂或饮料来迅速恢复体内钠、钾等电解质水平。电解质紊乱可能导致恶心呕吐及疲劳无力,补充可预防进一步健康风险并支持身体恢复正常状态。
3.维生素补充
提供多种水溶性及脂溶性维生素作为营养素缺乏时的快速补充选择。宿醉状态下可能影响某些维他命吸收利用效率增加其需求量;且能辅助提升新陈代谢功能促进有害物质排泄。
4.肝脏解毒药物
这类药品含有护肝成分如甘草酸、水飞蓟宾等,在医师指导下按说明书规定剂量服用。这些成分能够加速乙醇代谢产物乙醛转化为无害化合物从而减轻肝脏负担;对于经常饮酒者存在潜在好处但不建议频繁使用以免产生耐药性。
5.适量休息
保证充足睡眠时间,避免剧烈运动和过度劳累,给予足够安静环境以助于身体修复。充足的休息有利于身体各项机能恢复正常工作状态;良好的睡眠质量有助于提高免疫力对抗宿醉带来的不适感。
宿醉后应避免摄入刺激性强的食物和饮品,如咖啡、辛辣食物等,以免加重胃肠道不适症状。

2024-02-11 17:59

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宿醉

宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。  最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。  喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。

  • 多发人群:男性中青年多见

  • 临床检查:尿液镜检法  血压测量  

  • 治疗费用:市三甲医院约(500--1000元)

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