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人体维生素缺乏的症状
补充说明：人体维生素缺乏的症状
a******W 2021-07-13 17:24
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人体维生素缺乏可能导致乏力、倦怠、皮肤干燥、毛发稀疏、贫血等不适症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.乏力
当机体缺乏维生素时，会导致新陈代谢紊乱和能量不足，进而引发乏力。这些症状可能会影响身体的能量储备，导致感到疲乏无力。建议增加营养摄入，必要时补充相应维生素以改善状况。
2.倦怠
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类微量有机物质，如果长期饮食不均衡或者挑食，可能导致某些维生素摄入不足，从而影响神经系统的正常运作，出现倦怠感。此类人群容易感到持续的身体疲劳，日常活动后尤为明显。可通过调整饮食结构来缓解，如适当食用胡萝卜、南瓜等富含维生素的食物。
3.皮肤干燥
皮肤干燥可能是由于维生素A缺乏引起的角质层变薄和皮脂分泌减少所致。主要表现为皮肤表面粗糙、失去光泽，严重者可能出现瘙痒等症状。可通过涂抹保湿乳液等方式来滋润肌肤。
4.毛发稀疏
维生素B族参与头发生长周期的调节，若缺乏可导致头发健康受到影响，出现脱落增多的现象。脱发较为广泛，包括但不限于头顶区域。可通过使用含锌、铁等微量元素丰富的食物如牡蛎、菠菜等来辅助改善。
5.贫血
维生素B12缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，因为该维生素对于红细胞的形成至关重要。贫血通常伴随面色苍白、头晕、心悸等症状，在劳累后尤为明显。可通过服用叶酸片、维生素B12片等药物来进行治疗。
针对维生素缺乏的症状，可以进行血液维生素水平检测以及必要的生化检查。治疗措施可能包括口服维生素制剂，如多维元素片。患者平时应注意均衡饮食，避免长时间单一饮食，以免造成营养不良。
2024-02-19 08:32
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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肠内营养乳剂 (TPF)
本品可作为全部营养来源或营养补充剂提供给无法正常进食的病人，尤其是不能耐受大容量喂养或需要高能量的病人。适用于以下情况：高分解代谢状况、液体入量受限（如心功能不全病人）、恶液质、厌食症、康复期、咀嚼或吞咽困难以及营养不良病人的术前准备。本品含丰富的膳食纤维，有利于维持患者肠道结构和功能，适于长期应用。
