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肌张力不够怎么办

发病时间:不清楚

肌张力不够怎么办

补充说明:肌张力不够怎么办

a******W 2021-07-13 17:27

肌张力不够 肌肉 神经 发育 运动障碍 跌倒 大脑 肌张力异常 肌肉紧张 睡眠质量

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

肌张力不够可以通过功能性锻炼、平衡功能训练、肌肉强化训练、神经发育疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以评估是否需要物理治疗或药物治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼是指针对日常生活活动进行特定练习,如坐、站、走动等,旨在提高身体的功能性。通常由物理治疗师指导,在个体化计划下执行。此措施有助于改善肌张力不足引起的运动障碍,因为通过针对性训练可增强相关肌肉群的力量和协调性。
2.平衡功能训练
平衡功能训练包括一系列稳定身体重心并维持姿势稳定的练习,如单腿站立、垫脚尖等。应在有经验的专业人员监督下定期开展。此举可提升因肌张力低导致的不稳感及跌倒风险。通过渐进难度挑战促进大脑-运动皮层间的连接性,改善核心稳定性。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用重量或阻力来刺激肌肉增长和力量增加。这可能包括自由重量训练、机械辅助训练等形式。此方法有益于改善由于肌张力低下而导致的虚弱状态。它能够提高肌肉耐力、力量和体积,从而支持更好的姿势控制和移动能力。
4.神经发育疗法
神经发育疗法是基于神经可塑性和早期干预原则的一系列评估和治疗方法,旨在优化儿童的神经发育潜力。通常由经过专业培训的临床工作者提供。此法适合处理婴幼儿期出现的肌张力异常问题。其目标是通过特定策略如敏感期干预、感觉输入调整等手段促进神经系统的正常发育进程。
除上述措施外,建议患者定期进行全身按摩,如淋巴引流按摩,以促进血液循环和缓解肌肉紧张。同时,保持良好的睡眠质量对恢复也有积极作用,睡前适当拉伸放松肌肉也有助于改善肌张力不足的症状。

2024-03-28 09:35

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肌张力降低 (肌张力不够)

肌张力降低是指肌细胞相互牵引产生的力量降低,使肌肉不能正常活动。肌肉静止松弛状态下的紧张度称为肌张力。肌张力是维持身本各种姿势以及正常运动的基础,并表现为多种形式。肌张力降低会严重影响人的生活。

  • 症状起因:可以分为原发性和症状性两类。(1)原发性肌张力降低最常见来自遗传因素。可能是由于遗传因素导致黑质纹状通路中,酪胺酸羟化酶或生物蝶呤功能障碍。(2)症状性肌张力降低:代谢障碍、变性、炎症、肿瘤等均可引起症状性肌张力异常。本病仅有少数的神经病理研究,未有肯定的结论。

  • 可能疾病: 会阴下降综合征 出血性休克和脑病综合征 小儿脑瘫 神经根型颈椎病 颅后窝室管膜瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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