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老年便秘的治疗
补充说明：老年便秘的治疗
a******W 2021-07-13 17:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年便秘的治疗可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善老年人因排便困难引起的便秘症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对患者下腹及肚脐周围进行环形按摩，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状；此外还能够促进血液循环，减轻腹部不适感。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整饮食结构来优化肠道微生态环境。特定益生菌株可定植于结肠内并产生短链脂肪酸，这些代谢产物有助于维持正常电解质平衡以及促进双糖酶活性，从而改善消化吸收功能。
4.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹等传统中成药，每日分次服用。中医认为老年性便秘多由脾肾阳虚所致，因此选用补中益气、温肾固涩类方剂可有效改善上述病理状态所引发之排便不畅等问题。
在实施上述措施的同时，建议患者适当增加水分摄入量，保持充足的水分对于预防和缓解便秘至关重要。同时，应避免长时间久坐不动，以免加重便秘症状。
2024-03-01 18:29
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
