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胸式呼吸的坏处
补充说明：胸式呼吸的坏处
a******W 2021-07-13 17:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胸式呼吸可能导致胸廓畸形、胸膜炎、肺栓塞、胸壁软化和胸椎管狭窄症等风险。
1.胸廓畸形
胸廓畸形可能会影响胸腔内脏器的位置和功能。导致胸腔内部结构紊乱，影响肺部通气和血液循环，进而引起胸闷、呼吸困难等症状。
2.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层与脏层的炎症，如感染或外伤等。这些因素可导致局部组织水肿和渗出。出现胸痛、咳嗽、呼吸急促及发热等症状，严重时可能导致胸腔积液，进一步影响肺部功能。
3.肺栓塞
肺栓塞是由于血栓或其他物质阻塞肺动脉所引发的一系列临床综合征，涉及深静脉血栓形成后的栓子脱落并堵塞肺血管。会导致急性胸痛、呼吸困难以及咳血等症状，严重者可因循环衰竭而危及生命。
4.胸壁软化
胸壁软化是指胸壁某一部位失去正常支撑力，导致胸壁下陷或凸起的现象，常见于肋骨骨折或胸部手术后。患者可能出现胸痛、胸闷甚至呼吸困难的症状，尤其是在剧烈运动或长时间站立后更为明显。
5.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性变导致胸椎管空间减小，压迫脊髓和神经根所致。典型症状包括行走不稳、肌力下降、感觉异常等，严重时可导致瘫痪。
若发现存在胸式呼吸的问题，建议及时就医进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。日常生活中注意保持良好的姿势，避免过度劳累，有助于减少不适症状的发生。
2024-02-13 18:14
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胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。 许多人都习惯于只用胸式呼吸。这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩，横膈膜的运动较小。这样，呼吸多集中在肺部的上、中部进行，肺的下部由于运动较小，时间长了会逐渐形成肺泡关闭，导致肺组织萎缩，甚至纤维化。正因为如此，许多老人很容易得上肺炎。
症状起因：从呼吸运动的进行过程可知，呼吸运动主要依靠两部分呼吸肌的舒缩来完成，分别表现为胸腹两部位的活动。一是肋间外肌舒缩引起肋骨和胸骨运动，引起胸廓前后、左右径增大，表现以胸部活动为主;一是膈肌收缩，使胸廓的上下径增大，表现以腹部活动为主。吸气时，膈肌收缩，膈的隆起部下降，上腹部脏器如肝、脾等随之下降，于是前腹壁向外突出;呼气时则相反，前腹壁向内复位。以肋骨和胸骨活动为主的呼吸运动，叫胸式呼吸;以膈肌运动为主的呼吸运动叫腹式呼吸。胸式呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。这样长年累月地下去，中下肺叶得不到锻炼，长期废用，易使肺叶老化，弹性减退，呼吸功能差，无法获得充足的氧，满足不了各组织器官对氧的需求，影响机体的新陈代谢，机体抵抗力下降，易患呼吸道疾病，尤其是秋冬季节，老年人偶感风寒易发生肺炎。肺的退行性疾病多侵犯老年人的中下肺叶，这与胸式呼吸长期造成的中下肺叶废用有着密切关系。因此，胸式呼吸不利于肺部的健康。
可能疾病：慢性肺炎
就诊科室：呼吸
注射用头孢唑肟钠
主要用于敏感细菌所致败血症，呼吸系统感染、泌尿及生殖系统感染、胸膜炎、腹膜炎、胆囊炎、宫腔感染、附件炎、脑膜炎、创伤和烧伤等继发感染。由于本品系从肾脏排泄，对肾盂肾炎及尿路感染疗效尤为显著。
三七通舒胶囊
主要用于心脑血管栓塞性病症，主治中风、半身不遂、口舌歪斜、言语骞涩、偏身麻木。
注射用A群链球菌
临床试验证明腔内治疗对恶性胸腔积液疗效明显，瘤内及全身用药对实体瘤有一定疗效，配合手术、放疗或化疗用于恶性肿瘤的辅助治疗。
布美他尼片
1.水肿性疾病：包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病（肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭），尤其是应用其他利尿药效果不佳时，应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。2.高血压：在高血压的梯度疗法中，不作为治疗原发性高血压的首选药物，但当噻嗪类药物疗效不佳，尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时，本类药物尤为适用。3.预防急性肾功能衰竭：用于各种原因导致肾脏血流灌注不足，例如失水、休克、中毒、麻醉意外以及循环功能不全等，在纠正血容量不足的同时及时应用，可减少急性肾小管坏
