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脸色发黄怎么改善
补充说明：脸色发黄怎么改善
2021-07-07 14:24
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
脸色发黄可以通过调整饮食、服用药物等方式进行改善。出现脸色发黄可能是饮食不当、气血不足、肝气郁结等原因导致的，需要根据引起的原因，选择对应的改善方式。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃胡萝卜、南瓜等食物，容易导致体内的胡萝卜素含量增高，从而出现皮肤发黄的现象。患者可以及时调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上能够缓解症状。
2、气血不足
气血不足指气与血两者都不足，难以维持机体正常生长和运转，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、脸色发黄等。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行改善。同时，患者也可以适当吃补气血的食物，比如桂圆、羊肉等。
3、肝气郁结
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，导致气机瘀滞，多与情志失调、感受外邪等因素有关。患者主要表现为精神抑郁、胸胁胀痛、头晕目眩、脸色发黄等。患者可以遵医嘱服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
除此之外，也不排除与肾虚、脾虚等原因有关。建议患者及时前往医院就医，明确病因后进行对症治疗。
2021-07-13 13:50
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
