首页> 内科> 消化内科> 大鱼际> 大鱼际的功效与作用

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

大鱼际具有促进血液循环、缓解疲劳、辅助治疗肌肉酸痛、改善消化功能、辅助降低血压等功效与作用。使用时注意避免过度按摩或压迫大鱼际,以免引起不适。对于上述效果的发挥,建议咨询专业医生或营养师进行指导。
1.促进血液循环
大鱼际位于手腕部位,在中医经络学上属于手太阴肺经,刺激此处穴位可以起到疏通经络的作用,从而达到促进血液循环的目的。通过按摩大鱼际的方法能够使气血运行更加通畅,有助于调节脏腑功能,提高身体免疫力,同时也可以辅助预防和治疗一些疾病的发生。
2.缓解疲劳
大鱼际是人体重要的解剖结构之一,经常按压此处可有效缓解因长时间工作或学习引起的视觉、听觉及运动系统疲劳症状。长期处于度的工作状态会导致身体各系统的压力增加,进而引发一系列不适反应。适当休息并配合局部按摩可以帮助放松身心,减轻上述症状表现。
3.辅助治疗肌肉酸痛
当患者存在肌肉劳损的情况时,可能会出现疼痛的症状,此时可以通过针灸大鱼际的方式刺激神经反射区,以达到止痛的效果。肌肉酸痛可能是由于过度劳累导致乳酸堆积所致,针灸大鱼际能促进血液循环,加速乳酸代谢,从而缓解疼痛。
4.改善消化功能
大鱼际处分布着丰富的神经末梢和血管,按揉此处能刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,提高消化吸收能力。若患者存在食欲不振的现象,则可通过顺时针方向旋转手腕来刺激大鱼际,每日3-4次,每次50下左右即可。
5.辅助降低血压
大鱼际穴属手太阴肺经,具有宣肺平喘、通调水道等功效,而高血压多由肝阳上亢引起,因此按揉大鱼际穴对降血压有一定的帮助。对于轻度高血压患者,可以在医生指导下每天早晚各按一次大鱼际穴,每次5分钟,长期坚持下去也能起到一定的降血压效果。
需要注意的是,虽然大鱼际对人体健康有益,但不宜频繁或用力过猛地进行按摩,以免损伤局部组织。此外,如果患有急性软组织损伤或者皮肤感染等问题,则应避免在此处进行按摩,以免加重病情。

2024-01-18 08:46

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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