发病时间：不清楚
水土不服怎么办
补充说明：水土不服怎么办
a******W 2021-07-13 17:24
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
水土不服可以采取饮食调整、中药调理、腹胀消食片、藿香正气水、腹部按摩等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过摄入清淡、易消化的食物如稀饭、面条来缓解不适症状。因为此类食物不会增加胃肠道负担，有助于减轻水土不服引起的恶心呕吐等症状。
2.中药调理
可选用茯苓、白术等中药材煎煮服用，也可选择相应成药口服。上述药物具有健脾祛湿的功效，对于改善水土不服所致食欲不振、腹泻等问题具有一定作用。
3.腹胀消食片
腹胀消食片是一种常见的中成药，患者按医嘱服用即可。此药能够促进胃肠蠕动，从而起到理气止痛的作用，进而缓解腹胀、腹痛的症状。
4.藿香正气水
藿香正气水中含有苍术、陈皮、厚朴等成分，能有效缓解因水土不服引起的头痛、头晕、乏力等症状。此药有解表化湿、理气和中的功效，适用于外感风寒、内伤湿滞所致的恶寒发热、头痛头晕、脘腹胀痛、呕吐泄泻等情况。
5.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟。此举有助于促进肠胃蠕动，缓解由水土不服引起的腹胀、便秘等不适现象。
建议密切观察身体反应，必要时就医评估是否需要进一步的诊断或治疗。平时生活中注意保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高自身免疫力。
2024-01-27 03:14
举报相关问题
向医生提问
腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
