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餐后血糖高怎么调理好
补充说明：餐后血糖高怎么调理好
a******W 2021-07-13 17:24
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
餐后血糖高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的指导和治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制餐后血糖上升。合理配比有助于稳定餐后血糖水平，预防其持续升高；具体效果取决于个体差异以及是否配合其他治疗手段。
2.运动疗法
建议患者适当进行有氧运动如快走、游泳等，每次至少30分钟，每周至少5天。运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，促进餐后多余血糖消耗掉，从而降低餐后血糖值。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱定时服用。这些药物能够通过不同的机制帮助改善胰岛细胞功能或增强外周组织对葡萄糖的敏感性，进而有效控制餐后血糖峰值。
4.胰岛素治疗
对于需要快速降低餐后高血糖的患者，可通过皮下注射速效或超短效胰岛素制剂来进行管理。此方法旨在迅速降低餐后高血糖状态，减轻可能发生的并发症风险。需注意剂量调整及可能出现低血糖反应。
5.血糖监测
定期使用血糖仪进行自我监测，特别是在进食前后及剧烈运动前后。实时掌握自身血糖变化情况，便于及时发现异常并采取相应措施。注意保持仪器清洁并按时更换试纸条。
除上述措施外，还应避免过度饮酒，以免影响肝脏代谢功能，导致血糖波动。同时，建议定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
2024-02-05 20:12
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2型糖尿病中第二期临床表现为，抵抗加重，虽有高胰岛素血症，但受体愈不敏感,仍出现餐后高血糖症;其表现为空腹血糖正常但餐后血糖升高。
症状起因：胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中，占90%，是2型糖尿病的发病主要因素。 与2型糖尿病有关的因素 遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病，则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。
可能疾病： 2型糖尿病 青年人中的成年发病型糖尿病
就诊科室：内分泌
