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老年人糖尿病怎么控制
补充说明：老年人糖尿病怎么控制
a******W 2021-07-13 17:26
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人糖尿病可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、口服降糖药、胰岛素治疗等方法进行控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定合理的膳食计划，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质的比例，配合定时定量进食来实现控制血糖水平。合理配餐有助于稳定餐后血糖峰值，而适量的碳水化合物摄入可防止低血糖发生；此外，高纤维食物如燕麦、荞麦等可延缓胃排空速度，从而减缓食物吸收速度。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和肌肉锻炼，旨在提高身体对胰岛素敏感性并促进葡萄糖利用。规律的身体活动能够改善血液循环及代谢状态，进而降低血糖浓度；另外，持续性的运动还能增强心肺功能并预防相关并发症的发生。
3.血糖监测
血糖监测通常采用指尖采血法，在每日固定时间点或饭前/饭后进行测试，并记录结果以便调整饮食和药物治疗方案。实时了解自身的血糖变化可以帮助及时发现过高或过低情况，并采取相应措施以防风险进一步加剧；同时也有助于医生评估病情管理效果。
4.口服降糖药
口服降糖药主要包括促胰岛素分泌剂、α-葡萄糖苷酶抑制剂等类型，需依据医嘱选择合适产品并在餐前服用。这些药物能有效刺激体内产生更多的胰岛素或者减慢小肠对葡萄糖的吸收速度，从而起到平稳血糖的作用。
5.胰岛素治疗
胰岛素治疗需要根据患者的具体情况进行个体化剂量调整，并可能涉及多次皮下注射或使用胰岛素泵。该方法适合那些存在严重高血糖且无法仅凭饮食和口服药物控制的患者；它可以快速有效地降低血糖水平，但同时也存在着潜在的风险如低血糖发作。
在治疗老年糖尿病的过程中，应注意定期复查，尤其是对于新诊断的老年患者，建议每3个月复查一次，以及时发现并处理可能出现的新问题。
2024-03-04 18:06
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对于老年糖尿病的年龄概念目前尚不统一，国内多采用1980年联合国提出的60岁以上的糖尿病患者称为老年糖尿病;而有些国家则以65岁为分界线。老年糖尿病按其发病时间可分为老年期起病的糖尿病和青壮年起病而延续至老年期者。前者几乎均为2型糖尿病;而后者多数为2型糖尿病，但也包括极少数1型糖尿病患者。特别是人到老年在生理及心理上产生退化，同时容易并存许多病患，致使老年糖尿病比起青壮年糖尿病的病情更为复杂，治疗也比较困难。因此必须了解老年糖尿病的诸多特点以便合理地进行防治。
