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脊柱侧弯怎么改善
补充说明:脊柱侧弯怎么改善
a******W 2021-07-13 17:27
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脊柱侧弯可以考虑功能性锻炼、矫形支具佩戴、非甾体抗炎药、物理疗法、微创手术等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括一系列针对核心肌群和背部肌肉的运动,如燕子飞、三点支撑法等,每日坚持完成。通过增强背部及核心肌群的力量,有助于维持脊柱的稳定性,从而辅助减轻脊柱侧弯的症状。
2.矫形支具佩戴
矫形支具通常由专业医师根据患者的具体情况进行设计和制作,需要定期调整并佩戴一定时间。支具能够提供适当的力学支持,帮助纠正轻微的脊柱侧弯,预防其进展。
3.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,需按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛的作用,可缓解因脊柱侧弯引起的局部炎症反应和疼痛症状。
4.物理疗法
物理疗法包括电刺激治疗、超声波治疗等,在专业人士指导下进行周期性治疗。这些方法利用电磁波或声音能量作用于患处,促进血液循环,缓解肌肉紧张,对改善脊柱侧弯有积极作用。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口操作,例如椎间孔镜技术、经皮穿刺椎弓根螺钉植入术等。此措施适合严重脊柱侧弯导致神经受压或功能障碍的患者,旨在减小创伤风险,促进机体恢复。
建议定期监测脊柱侧弯的程度,以便及时发现变化并采取相应措施。此外,应保持正确的坐姿和站姿,避免长时间处于同一姿势,以减少脊柱负担。
2024-02-26 12:13
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