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颈肩背疼痛怎么治疗
补充说明：颈肩背疼痛怎么治疗
a******W 2021-07-13 17:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
颈肩背疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是不良坐姿、受凉引起的，也可能是颈椎病、肩周炎、腰背肌筋膜炎等引起的。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈肩部位的肌肉处于紧张的状态，从而出现疼痛、酸胀等症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会导致颈肩背部位受到寒凉刺激，引起局部肌肉痉挛，从而出现疼痛的现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
随着年龄的增长，患者颈椎可能会出现退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩背疼痛、上肢麻木、头晕等不适症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生的指导下通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎主要是由于长期过度活动、姿势不良等原因引起的肩关节周围肌肉、韧带等组织发生退行性病变。患者一般会表现为肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
5、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎主要是由于劳损、受凉等因素引起的腰背部肌肉无菌性炎症。患者一般会表现为腰背部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
2021-07-13 23:33
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
