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网球肘是什么原因引起的
补充说明：网球肘是什么原因引起的
a******W 2021-07-13 17:27
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
网球肘可能是由外伤后软组织损伤、慢性劳损、肌肉力量不平衡、关节僵硬、肌腱炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致局部软组织受损，在愈合过程中出现炎症反应和水肿，如果不及时处理可能会形成粘连、瘢痕等病理变化，进而发展为网球肘。患者可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解疼痛症状。
2.慢性劳损
长时间进行网球运动或其他重复性动作会导致前臂伸肌反复强烈收缩或过度牵拉，使附着在肱骨外上髁上的前臂伸肌起点处发生轻微撕裂，从而引起网球肘的发生。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物以减轻炎症反应和疼痛感。
3.肌肉力量不平衡
当手臂肌肉过于强壮时，这些肌肉会对肱骨外上髁产生更大的张力，久而久之就会导致此处的肌腱和韧带受到损伤，从而引发网球肘。针对这种情况，可以通过针对性的力量训练来增强肘部周围稳定性的方法来进行改善。例如：哑铃弯举、杠铃颈后推举等。
4.关节僵硬
关节僵硬可能导致活动范围受限，增加受伤风险，包括网球肘的发生概率。建议定期进行适度的关节活动练习以预防僵硬，如太极拳、瑜伽等。
5.肌腱炎
肌腱炎是肌腱部位的一种无菌性炎症反应，如果未得到及时有效的治疗，炎症因子持续刺激周围组织，就有可能会引起网球肘的发生。对于存在肌腱炎的患者而言，可以配合医生通过针灸的方式刺激患处穴位的方法来辅助治疗，比如曲池穴、手三里穴等。
患者应避免剧烈运动，减少对患处的摩擦和压力，以免加重不适症状。必要时，患者可在医生指导下进行超声波检查、MRI检查等，以便评估病情严重程度并制定合适的治疗方案。
2024-03-13 13:42
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
