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肩颈痛怎么办
补充说明：肩颈痛怎么办
a******W 2021-07-13 17:27
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩颈痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、颈椎牵引、针灸等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解肩颈区域的肌筋膜炎引起的不适。但须注意个体差异及可能发生的胃肠道副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂通常通过口服给药，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。上述药物能够降低肌肉紧张度，从而缓解因长期姿势不良导致的颈部僵硬和疼痛。需监测潜在的中枢神经系统作用。
3.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下将局部麻醉药物注入特定神经周围，以暂时性地减少神经活动而产生止痛效果的一种方法。此法可有效控制由椎间盘突出或其他原因造成的坐骨神经痛。但是需要在无菌条件下操作，并且可能存在过敏反应的风险。
4.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外部力量拉伸颈椎的方法，在物理治疗师指导下进行。该措施有助于缓解由于长时间保持一个姿势所造成的肌肉紧张和关节紊乱。施行时应考虑个体承受能力以防加重损伤。
5.针灸
针灸是一种传统的中医治疗方法，通过在身体特定穴位刺入细针来刺激经络。研究显示针灸对缓解肩颈痛有较好的效果，其机制包括促进血液循环、舒缓肌肉紧张以及调节神经系统功能。
建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强背部和肩部肌肉，预防不适的发生。同时，睡眠时使用合适的枕头高度也可辅助改善睡眠姿势，进而缓解肩颈压力。
2023-12-29 21:56
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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