发病时间：不清楚
补充说明：海鲫鱼的功效与作用
2021-07-05 10:26
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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
海鲫鱼通常具有维持人体新陈代谢、提高机体免疫力的功效。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，以及镁、锌、钙、磷等矿物质，这些营养物质是人体新陈代谢所需的营养成分，能够促进人体的生长发育。海鲫鱼还能够增强体质，富含的矿物质可以促进骨骼的发育，对于延缓骨质疏松有一定的作用。
2021-07-06 13:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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