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胳膊痛怎么缓解
补充说明：胳膊痛怎么缓解
a******W 2021-07-13 17:27
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胳膊痛可以考虑热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除骨折或其他严重损伤的可能性。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖疼痛区域5-10分钟。热敷能促进局部血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而减轻胳膊酸痛的症状。
2.按摩疗法
患者可自行或由他人顺时针轻柔地按揉胳膊周围可能存在的痛点，每次持续3-5分钟。按摩有助于促进局部血液循环，缓解因劳累引起的胳膊酸胀不适感。但需注意力度适宜，以免加重损伤。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱选择剂量及频率。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解胳膊因软组织损伤导致的轻微至中度疼痛。长期服用需监测胃肠道副作用风险。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够起到解除平滑肌痉挛的作用，也能够抑制神经兴奋性，降低机体对疼痛的感觉敏感性，从而达到缓解疼痛的目的。
5.针灸
针灸通常在专业中医师的操作下，在特定穴位进行操作，一般为0.1-0.5英寸深。针灸通过刺激经络来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因风寒湿邪侵袭所致的胳膊酸痛有较好效果。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。同时还要做好保暖工作，以免受凉影响恢复。
2024-04-03 08:29
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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