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虚胖容易瘦吗
补充说明：虚胖容易瘦吗
2021-07-12 17:24
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樊琳琳 副主任医师 济宁市第一人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病急慢性并发症、甲亢、甲减、矮小症、性早熟、多囊卵巢综合征、肥胖症、继发性高血压、电解质紊乱、垂体-肾上腺等疾病
提问
虚胖不容易瘦。要长期坚持调理才能改善虚胖现象。虚胖的人通常坚持做一些运动，因为运动可以增强体质和免疫力，长期运动可以加速身体新陈代谢改善虚胖现象，此外虚胖者应严格调整饮食。多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃高油高糖的食物和油炸食品，通常应该有一个合理的休息，不要经常劳累。
2021-11-16 13:47
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