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孕期烧心怎么缓解
补充说明：孕期烧心怎么缓解
a******W 2021-07-13 17:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕期烧心可以采取饮食调整、卧位调整、轻度运动、服用抗酸药物、应用胃动力促进剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
建议孕妇减少摄入辛辣、油腻及酸性食物，分餐进食，多喝水。因为这些食物会增加胃酸分泌，加重烧心症状；而分餐进食可减轻胃部负担，多喝水有助于稀释胃酸。
2.卧位调整
睡觉时适当抬高床头，采用左侧卧位，也可使用枕头垫高上半身。这样做能够有效改善夜间睡眠时膈肌位置，从而减轻烧心的症状。
3.轻度运动
如散步、瑜伽等，每日适量进行，可以根据个人身体状况灵活安排时间。通过提高消化道蠕动频率来帮助排空胃内容物，进而缓解因胃内压力增高引起的烧心感。
4.服用抗酸药物
如果上述措施无效，可在医生指导下口服铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等抗酸药物。这类药物能快速中和过多的胃酸，起到暂时缓解不适的作用。
5.应用胃动力促进剂
若考虑存在功能性消化不良等问题，可咨询医师后选用莫沙必利片、枯草杆菌二联活菌颗粒等促胃肠动力药。此类药物具有增强胃肠动力作用，有助于改善孕妈恶心呕吐以及食欲不振等情况发生概率。
孕期烧心是一种常见的妊娠期并发症，但通过合理的饮食管理，如避免食用咖啡、巧克力等易导致反流的食物，也有助于减轻症状。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口，也有助于预防烧心的发生。
2024-02-20 09:03
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
