首页> 精神心理科> 经前紧张综合征治疗

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

经前紧张综合征的治疗可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、激素疗法、抗抑郁药、抗焦虑药等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少压力源等方法来改善症状。健康的生活方式有助于稳定情绪、缓解疲劳及提高生活质量,从而减轻经前综合症的相关症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者采用认知重构、放松技巧等策略,在日常生活中实践以改善情绪反应。此方法旨在帮助个体识别并改变不健康的思维模式及应对机制,减少因生理变化导致的心理不适。
3.激素疗法
激素疗法可能涉及口服避孕药或其他激素替代药物,根据医嘱制定个性化方案并定期监测效果与副作用。通过调节体内雌孕激素水平来缓解潮热、乳房胀痛等经前期典型症状;适合有相应适应证且无禁忌者。
4.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可按处方规定时间服用。这类药品能增加神经递质5-羟色胺在突触间隙中的浓度,进而影响大脑内多巴胺受体表达量,产生镇静作用;主要针对严重至极重度抑郁发作。
5.抗焦虑药
抗焦虑药如苯二氮卓类可通过医师开具处方并在指导下使用。这类药物具有中枢神经系统抑制作用,能够增强γ-氨基丁酸对突触后膜氯通道的抑制效应,使Cl-通透性增高,从而使膜超极化;适用于广泛性焦虑障碍。
建议患者定期进行体检,特别是对于更年期女性,应关注内分泌系统的相关检查,以便早期发现并处理潜在的问题。适当的营养支持和补充维生素D也是管理经前综合症的重要组成部分。

2024-02-02 05:17

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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