发病时间:不清楚
意志消沉什么都不想干怎么办
补充说明:意志消沉什么都不想干怎么办
2021-07-13 17:23
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意志消沉什么都不想干,一般可以通过适当运动或者饮食调整等方式进行治疗。出现这种情况之后,患者生活要有规律,平时坚持体育锻炼,比如跑步、游泳、骑行等,都是很好的放松方式。还可以通过结交朋友,因为广交良友,可以防止和医治孤独和离异感。平时还可以多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,比如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
2021-11-01 16:08
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