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老是感觉疲劳乏力是怎么回事?
补充说明：老是感觉疲劳乏力是怎么回事
2021-07-13 17:23
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彭华 主任医师 上海长征医院 三甲
擅长：睡眠障碍、头痛、神经痛、多发性硬化、脊髓病等
提问
老是感觉疲劳乏力可能是由睡眠不足、抑郁、营养不足、过量运动及疾病等因素造成。睡眠不足是一种很重要的恢复疲劳的生理过程。抑郁症的人通常会感觉到疲惫，做任何事情都会感觉无力。长时间的不良饮食会造成人体营养不足。运动过量会引起身体的不适。某些慢性疾病也会导致没有力气、疲劳。建议养成良好的生活习惯，饮食应以清淡为主。
2022-05-04 18:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
